Sağlık Sırları

Endişe, Öfke, Mutluluk… Modunuza Göre Çayınız!

modunuza-gore-cayiniz
Üzgün, stresli, endişeli misiniz? Yada uykunuzu mu alamadınız, yoksa uyku mu tutmuyor? Tüm bu ruh hallerinize göre beyninize doğrudan uyarıcı gönderecek bir çay türü var neyseki. Kültürümüzle özdeşleşmiş olan yeşil çay ve siyah çayın faydaları hakkında yüzlerce bilgiye sahibiz, şimdi gelin daha önce çok duymamış olduğunuz diğer çay çeşitlerinin de modunuzu nasıl etkilediğine birlikte bakalım…
UYKU

Lavanta çayı uykusuzluk problemi olanlar için mükemmel bir çözümdür. Kan devrini ve sinir sistemini yavaşlatarak sakin bir şekilde uyumanızı teşvik eder. Ayrıca lavanta bitkisinin cilt, saç ve sağlık için 24 mucizevi etkisi konulu makalemizi de okuyabilirsiniz.

STRES & ENDİŞE

Papatya çayının stres ve endişeli durumlarınızla başa çıkmakta önemli etkileri olduğu tespit edilmiştir. Kan akışını hızlandırarak beynin stres hormonları üzerindeki etkisini artırır.

loading...
YORGUNLUK

Vişne çayı lavanta çayına benzer bir etki ile metabolizmayı yavaşlatarak dinlenmenize yardımcı olur.

GÜNE BAŞLARKEN

Siyah çay (Rize Çayı) gündelik yaşantımızda ve kültürümüzle özdeşleşmiş bir çaydır. Güne zinde başlamanızı sağlar.

DUYGUSAL ZAYIFLIKTAN KURTULMA

Nane çayı duygusal yönden hasar görmüş bir dönem geçiriyorsanız bunu atlatmanıza yardımcı olur.

DEPRESYON

Limon yaprağı çayı ile kullandığınız bütün antidepresan haplara son. Doğal yollarla depresif halinizden uzaklaşmanın keyfini sürün.

ENERJİK HİSSEDİN

Zencefil çayının verdiği enerji ile modunuzu yükseltin, komforlu, rahat ve coşkulu bir şekilde günü bitirin.

MUTLU ve OLUMLU

Hindistan Masala çayının seratonin salgısı eşliğinde stresli ve yoğun iş temposundan hiç geri kalmazsınız.

ÖFKELİYSENİZ

Portakal çayı tadından daha ziyade kokusu ile öfkenizi yenmenize olanak sağlayacaktır.

DARLANMIŞ

Yeşil çay metitasyon sırasında beyne ulaşan dalgalara benzer alfa beyin dalgalarının sayısını artırarak hızlı bir rahatlama sağlar.

NOTLAR:
  • Çayınızı yavaşça ve yudum yudum içiniz.
  • Çayı doğru demlediğinizden emin olun.
  • Fazla şeker kullanmayın onun yerine bal yada tatlandırıcı kullanabilirsiniz.
  • Yorum bölümünden sizde bizimle düşüncelerinizi paylaşabilirsiniz.
loading...

Facebook Yorum

Yorum Yaz